【福島市】スポーツの秋を満喫！子どもと思い切り遊んで大人もスッキリできる公園スポット3選

シルバーウィークが終わると、いよいよ心地よい気候の10月がやってきますね！「次の連休は、どこにお出かけしよう？」「子どもを遊ばせながら、自分も少し体を動かしてリフレッシュしたいな」と考えているパパ・ママも多いのではないでしょうか。

スポーツの秋とも呼ばれるこの季節、福島市内には子どもが元気に走り回れて、大人はストレッチや軽い運動でリフレッシュできる素敵な公園があります。

今回は、福島市周辺で「体を動かして遊べる＆健康・ストレッチ遊具がある」おすすめのスポットを厳選してご紹介します！

1. あづま総合運動公園：充実のフィットネス広場とトリムの森で全身リフレッシュ！

福島市を代表する広大な「あづま総合運動公園」は、子どもから大人まで一日中アクティブに過ごせる定番のスポットです。

園内にある「トリムの森」には、自然林の中に丸太で造られたアスレチック風の運動遊具やターザンロープなどが揃っており、子どもたちが大冒険気分で思い切り体を動かせる環境が整っています。

広大な敷地なので、ポップアップテントやレジャーシートを広げてピクニックを楽しむのにも最適です。

子どもたちが遊んでいる間にぜひチェックしてほしいのが、園内にある「フィットネス広場」です。ここには、ツイストボードや腹筋ベンチをはじめとした本格的な健康・ストレッチ遊具が設置されています。

日頃の運動不足を感じているパパやママが、青空の下で気持ちよく体をほぐしたり、軽い筋トレをしたりするのにぴったりの場所です。

10月に入ると、福島県内でも有数の美しさを誇るイチョウ並木が少しずつ色づき始めます。美しい黄葉を眺めながら園内をウォーキングするだけでも、心身ともに最高のリフレッシュになりますよ。

福島市内を流れる荒川の河川敷に広がる「荒川桜づつみ公園」は、普段使いしやすく、のびのびと過ごせる人気の公園です。

小さなお子様でも安心して遊べる滑り台などの複合遊具やブランコがしっかり整備されています。視界を遮るものが少なく空がとても広いため、シャボン玉を飛ばしたり、元気に走り回ったりする子供の姿をゆっくり見守ることができます。

この公園の魅力の一つが、園内に設置されている平均台やジャンピングボードなどの健康遊具です。子どもが遊具で遊んでいる横で、大人はちょっとバランス感覚を鍛えたり、軽いストレッチをしたりして楽しむことができます。

きれいに整備された散策路もあるため、秋の爽やかな風を感じながらのウォーキングにも最適です。

スポーツの秋、家族みんなで快適にお出かけするために、少しだけ準備をしておくと安心です！

動きやすい服装＆スニーカーで行こう！ 子どもと一緒に鬼ごっこをしたり、大人が健康遊具でストレッチを試したりできるよう、当日は動きやすいパンツスタイルとスニーカーがマストです。
テントやレジャーシートを車に常備 たくさん体を動かして「お腹が空いた！」「ちょっと休憩したい」となったとき、ポップアップテントや大きめのレジャーシートがあると、すぐにピクニック気分でくつろげます。
こまめな水分補給を忘れないで 秋晴れの日は過ごしやすい一方で、運動すると意外と汗をかきます。水筒や飲み物を多めに持って、親子でしっかり水分補給をしましょう。

シルバーウィークが終わっても、秋はまだまだ楽しいイベントや行楽シーズンが続きます。「最近ちょっと運動不足だな…」「子どもに思い切り外で体を動かさせたいな」と感じたら、ぜひ今回ご紹介した福島市内の公園へ足を運んでみてください。

秋の心地よい空気を胸いっぱい吸い込んで、家族みんなでリフレッシュした休日を過ごせますように！

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